【EP.04】Amelie_如何利用原子習慣讓自己過更好的生活?

2020-09-27
17:38
comments
No Rating
#原子習慣#情緒#情緒家#情緒教育#成功學#策略方法#習慣#自我探索

Available Platforms

iconiconiconicon

Description

從青春期與網友筆戰過的經驗,
我得知光是用說道理的方式是無法真正說服對方採納與應用 。

市面上很多用分析論證的書啊或方法啦,
都在試圖說服人們對抗怠惰和冷漠,
但其實他們不知道的事:

人們不想改變的原因往往是情緒,而不在認知。


今天的主題除了介紹《原子習慣》這本我非常喜歡的好書,
還有就是透過Podcast訪問到
讀了這本書之後而且拿書中的建議實驗在生活中的人,
讓聽眾朋友了解到底原子習慣可以如何應用在我們生活的實際案例。

文字重點:
關於習慣|如何利用原子習慣讓自己過更好的生活?
https://ladyemotions.com/2020/09/24/原子習慣-情緒


想了解更多,我以前寫過的介紹心得在此↓↓
關於習慣|先了解 習慣 才能正確幫到 自己
https://ladyemotions.com/2020/05/15/原子習慣/

🔎 FB:情緒家的日常 個人部落格@ladyemotionstudio

🔎 YT:情緒家的日常

🔎 IG:@lazy.copycat


直接擁有此書連結:
https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6671057

Comments