戀愛關係

「成為自己」是我認為建構成功關係中一個很大的前提。

這是人生中很重要的部分，能夠保持自己不傾斜、不輕易動搖、不隨波逐流，即使日後不論嫁給誰，自己的個人自我價值與定位，也不會因為踏入婚姻後， 生命角色的變動而被磨損與滅去。


今天這一集我非常推薦給下列族群：

1.總是擔心會在親密關係中失去自己的妳

2.想要了解到底什麼是女性自主的妳

3.想要提升自己戀愛情商的妳

4.想要了解什麼是內觀的妳/你


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關於情緒｜在關係相處中，如何調整自己的情緒或心境?
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你有過被迫「相親」或參加相親的經驗嗎？你覺得感受如何呢？


今天這一集的發想，主要是從我的個人經驗結合情緒主題出發，
以往的相親經驗往往不是讓我們那麼愉快，然而，我們卻說不出討厭的原因。
而這種內心厭煩的感覺就成為此集製作最大的動機與動力。

讓我們從個人抱怨開始，到集體的不快經驗
（例如在過程中被嘮叨、被情緒勒索等等）
切入，深入探究到底「討厭相親」背後真正的情緒到底是什麼？

今日邀請來賓是相親經驗同樣豐富的雪莉，
這一集的風格我們嘗試了較為隨興的聊天方式，
少掉以往較為嚴肅的你來我往的發問形式，
取而代之的是互吐苦水與彼此交換在相親過程中發生過的趣事，
一起來聽聽有什麼爆笑的趣事發生吧！


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